每个人生都有一次,去拉萨(2)

每个人生都有一次,去拉萨

著名的玛吉阿米餐厅就座落于八廊街东南角，玛吉阿米在藏语中即“未嫁出”的意思，相传是仓央嘉措情人的名字。而当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方，正是玛吉阿米餐厅所在之处。如今，许多到餐厅吃饭的游客都会在里面的留言本上留下来西藏后的心情和游记，为此，还出版了一本书《玛吉阿米的留言簿》。

TIPS

1、去西藏旅游有许多方案，其中最理想的方案就是先在西宁停留一个晚上，因为高原地区带来的缺氧反应会使人头痛胸闷，所以在海拔相对较低的西宁(2295米)停留两天，可以很好的缓和这种不良反应。

2、两天内别洗澡，因为拉萨空气中含氧不高，而热水会散发出蒸汽，使得空气中的氧气含量更加稀缺，严重点的很可能会当场昏厥。

3、注意保暖，千万别感冒，在西藏感冒极容易得肺气肿，而且很难好，容易影响身体健康还耽搁行程。

4、动作别太大，凡事都要慢慢进行，否则很容易给心脏造成过度压力。

5、天气非常干燥，需要时刻保持水分的补充。

6、备齐太阳伞、帽、墨镜以及防晒霜，由于地势较高，拉萨紫外线比般城市厉害许多，大街上，随处可见全副武装的藏民及游客。喝红景天，多睡觉更属常识。